Kurs online – Praktyczne lifehacki na zdrowe odżywianie

Twój przewodnik po codziennych trikach, dzięki którym wprowadzisz zdrowe nawyki niezależnie od trybu życia. Kurs dla tych, którzy kochają proste, wdrożeniowe rozwiązania.

Zapisz się

Dlaczego warto?

Szybko widoczne efekty – proste zmiany od pierwszego dnia kursu
Materiały do pobrania i praktyczne checklisty na każdy dzień
Wsparcie trenera w zamkniętej grupie kursantów

Kurs zawiera rozdziały o planowaniu posiłków, zdrowych alternatywach i pracy nad motywacją – nie tylko teoria, ale także praktyka na co dzień!

"Po kursie Mellow Idea gotowanie stało się szybsze, a mądre wybory żywieniowe są dla mnie naturalne!"

Łukasz Piątek, Wrocław

Zawartość i cena kursu

Moduł 1: Najważniejsze zasady zdrowego żywienia
Moduł 2: Gotowe inspiracje śniadaniowe, obiadowe i kolacyjne
Moduł 3: Skuteczne triki na wytrwałość w zmianie nawyków
Moduł 4: Materiały wspierające wdrażanie celów

Cena: 150 zł

Dołącz do kursu